Tarzan撮影

2月21日。
息子が2歳になりました!
めでたい!!

そんな今日は雑誌Tarzanの撮影がありました。
シューズやウエアを提供していただいているTevaの協力で今回載せて頂けることになりました。

カメラマンはあの有名アウトドアフォトグラファーの柏倉君。
今日もいいショットをばしばし撮ってくれていました。
発売は4月です。
また近くなったら告知します!

練習は久しぶりのラフト2部練。
僕の腰痛もだいぶ軽くなってきて、今日は気持ちよく漕げました。
チームとしてはまだまだですが、また成長していけるのが本当に楽しみです。

志高く
池田拓也

2月中旬

気がつけば 2月も中旬です。
これはあっという間に3月になりそうです。

今日は強風+雨でしたがお構いなしで船を出して練習しました。

陽 ストレッチ.JPG
*:入念にストレッチする古川選手。

スラ艇 2月14日.JPG
*:午前中はカヤックでスラローム練習。


明日は晴れると良いです。

小泉聡

合同練習

2月8~10日の3日間、女子ラフティングチーム「The River Face」のみなさんと合同練習を行いました。
彼女たちは去年のコスタリカ大会で総合準優勝。H2Hとダウンリバーで1位を獲得と世界のトップにいるチームの一つです。

今回の合宿では彼女たちの弱点「スラローム」に絞って練習をしました。
まず、どんな点が課題なのか出してもらうことから始めました。
客観的に見て、技術的にはかなり上達しているにもかかわらず
レースで力が発揮されてないのはなぜだろう?そう思ったからです。
課題は「ライン取り、メンバー間でのラインのイメージの共有が弱い」というところにあるようでした。
もしかしたらリバーフェイスに限らず日本の多くのチームはここに課題があるのかもしれません。

スラロームではチャンスは2本しかありません。そこでベストを出す。
当然1本目でミスしてしまうとその修正でいっぱいになり2本目勝負にいくことはできません。
いかにセッターの意図を理解し、コースを読み切り、メンバーでイメージを共有するか。
そこに勝負がかかっています。

話を合宿に戻しますが、今回の合宿では基本的な動きを作るドリルから入り、技術的な課題の克服するための練習、最後にレース形式でライン決め、ライン共有(チームテイケイではこれを「シェアリング」と呼んでいます)と段階をおって練習を進めました。

もちろん今回の合宿ですぐにできるほど甘くはないのですが、考え方、練習の組み立て方などテイケイ流を紹介し、自分たちのスタイルを作ってもらうためのヒントを提供しました。僕らにとっても、新チームになり、改めて今まで作ってきたスタイルを確認し、改良していくためのひとつのステップになりました。

今回の合宿で改めて彼女たちから学んだことは
「ひたむきさ」
この競技に対して真面目に素直に学んでいこうとする姿こそが彼女たちの強みだなと改めて感じました。
お互いに学びがあった合宿になったのではと思います。

協会からも今年の開幕戦のスケジュールが発表になりました。
シーズンインまで2ヶ月です。
近々来年の世界選手権の開催地が決定になるでしょう。
今年は代表権を決めるレースも入ってくるかもしれません(来年かもしれませんが・・・)
とにかく新生チームテイケイにとっては真価を問われる年になります。
もう一度初心に返り、一つずつチームとして成長していけるように努力していきます。

チームテイケイと共に今年の「The River Face」の進化にも注目してください!

志高く
池田拓也


201202091734000.jpg

合同合宿2日目

現在、徳島県から
昨年の世界大会準優勝の女子チーム「THE RIVER FACE」が平塚に合宿に来ております。

テーマは「スラロームの強化」。

私達も新チームになってからまだまだスラロームの練習が不足しており、
課題があります。

なかなか2チームで練習する機会はないので、良い所を吸収し合えたら良いと思います。

小泉聡

雨天決漕

午前中は雨と強風の中で漕ぎました。

最初は南からの暖かい風が吹いており気温も15度くらいあり、結構暖かかったです。

でも、北風に変わったとたん、

空気の温度が一変。

気温も15度→4度くらいに一気に下がり・・・。


暖気と寒気の変わり目を

もろに体験できた貴重な瞬間でした。


さて、明日から女子日本代表「ザ・リバーフェイス」との

合同トレーニング。

今頃四国を出て平塚に向かっていることでしょう。


明日は雨も上がりそうです。



live life paddle harder!
 
    古川陽進

平塚広報誌

久しぶりの更新です。

この時期はレースも無く、じっくりじっくり練習の日々を送っています。

今日は練習後に3000m走の計測。各自自分の記録との戦いをしました。


120202_1859~01.jpg
*;地元平塚市の広報誌「松原公民館だより」に載りました。

私達の活躍が地元の人々の元気に繋がることを願っています。


小泉聡

鳥取初動負荷合宿

寒い日が続いています。
チームテイケイは今、鳥取にある初動負荷トレーニングの総本山
ワールドウィング
に来ています。
チームとしては2007年よりこのトレーニングにお世話になっています。
ご存知の通り、ここは一流アスリートも通うジム。
今はプロ野球のキャンプ前という事で10人以上の選手が来ています。
常連の山本昌投手・岩瀬投手をはじめとした中日投手陣や日ハム・楽天からも来ています。
あの王子も来てますよ。
その他サッカー選手やプロサーファーなど本当に刺激的な皆さんと一緒にトレーニングしています。

午前、午後トレーニングして夕方いつもやっている空漕ぎで感覚を確かめるという1日を送っていますが、みんな普段より動きやすい自分の体の変化を確かめています。
「あーこの体で漕いでみたいなー」
と心から思ってしまいます。
今回の合宿では動作をいかに作っていくかというところが大きいので、陸上での空漕ぎでその部分を確認しながら合宿を進めています。

明日あさってでさらにいい感覚が体に入ってくると思います。
このイメージを大切に体を進化させていきます。
自分たち体が持っているの可能性に気付かせてくれるこのトレーニングは本当に凄いです。
今日はこのトレーニングを考案された小山先生にもお会いすることが出来ました。
前回お会いしたときよりもかなりお元気になられていてパワーを頂きました。
ありがとうございます。

あと2日。進化が楽しみです。

志高く
池田拓也

雪国トレーニングで鍛える

雪上トレーニングより平塚へ帰って参りました。


ハードスケジュールでしたが、


とても中身の濃い練習ができました。


雪上トレ、湖トレ、雪山登山トレ、雪かきトレなどなど


盛りだくさんでした。


これもカッパCLUBのみなさんの御厚意と


みなかみの自然のおかげです。


ありがとうございました!


また来月お邪魔させていただく予定です。


追記・・・みなかみに行かないなんてもったいなさすぎます!
     この冬は是非みなかみへ!!
     カッパCLUBのスタッフが最高の体験を提供してくれますよ!
      

新年のあいさつ

大変遅くなりましたが
あけましておめでとうございます。
今年もチームテイケイをよろしくお願いいたします。

新年になって8日には毎年恒例の千葉県知事杯カヌー大会に出場してきました。
今年は30回記念大会ということで400人以上の人が参加していました。
チームからは小泉、古川、池田の3名で出場。全員スラ艇ででました。
聡から「負けたら坊主」と挑戦状が来ていたのでガチでいきました。
このレースはいろいろな種類のボートが出るので自分より速い艇の波をうまく使えるかが
勝負のポイントです。
過去3年連続でこの部門で優勝している僕はとにかくスタートダッシュに集中して
自分より少し速い艇を見つける作戦を立てていました。
スタート前ドラゴンボートを見つけターゲットにしました。
スタートからうまくドラゴンボートの後ろにつけてそのまま30分くらい
波に乗りながらいきました。
結局聡とは1分以上つけて勝ち、部門4連覇。
聡は坊主です。

と今年もいいスタートを切りました。
龍のごとく、今年も成長していきます。
よろしくお願いします!

志高く
池田拓也

謹賀新年

明けましておめでとうございます。

昨年中は多大な、応援、ご支援をいただきまして

誠にありがとうございました。

本年も激漕ぎしていきますので、よろしくお願いいたします。



さて、本日から2012年の練習が始まりました。

正月といえど、それぞれ走ったり漕いだりしていたので

初練習というわけではないのですが、区切りとして気持ち新たに

漕ぎました。



一日の中でも気温の変化が激しく、急に強風が吹きだしたりします。

皆さんも体調など崩されないようどうぞご自愛ください。


それでは、日本にとって世界にとって素晴らしい一年になりますよう

心からお祈り申しあげます。



live life paddle harder!

   古川陽進
RAFTING TEAM TEIKEI
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